嬰兒饑餓時就會鬧著要吃奶，開始時，需求頻繁。對新生兒來說，并無明確固定的喂食方式。頭3～4天，每2～3個小時喂奶一次，白天約8次左右，晚上還可能喂2～3次。 6周以下的嬰兒，很少一次能睡5小時而不會因為饑餓醒來。用母乳喂養(yǎng)的嬰兒，喂食的次數(shù)要多過人工喂養(yǎng)，因為母乳較人工配制的奶更易消化。

  嬰兒到了3個月大時，通常大約4小時喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1～2次。如果是人工喂養(yǎng)，可以更快確立每4小時喂奶一次的習慣。

  當嬰兒哭著要吃奶時，讓他等待沒有好處，等下去惟有使他疲倦，最后不愿吸吮，想喂奶時又不得不去安撫他，使他平靜下來，才能喂奶。滿足嬰兒的要求，并不是嬌慣他。出生后最初的幾周，嬰兒胃中無食物，是他醒來后哭鬧的最常見原因。他的胃長大了，消化系統(tǒng)發(fā)育完善以后，每次喂奶時，吃奶量就會增大，兩次喂奶間隔時間因而可較長。

  學會自己用手擠奶，可給媽媽相當大的靈活性。可以把擠出的奶冰凍起來，當媽媽外出時，嬰兒仍可吃到母乳。

  1．洗溫水澡或用溫毛巾濕敷乳房，可促使乳汁流出。

  2．用一只手托住乳房，用另一支手開始由上至下按摩乳房。

  3．一邊按摩一邊移動手掌，按摩達到整個乳房四周，包括基底面。至少按摩10圈。

  4．朝著乳暈方向，用手指尖往下按摩。注意不要壓迫乳房組織。

  5．用兩只拇指及其它手指配合，輕壓乳暈后部。

  6．用拇指和食指一起擠，同時向內施壓，奶汁會從乳頭流出，可連續(xù)擠壓2～3分鐘。

  7．在另一側乳房，重復上述動作。

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